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D-Ribose, beneficios pré e pós treino
D-Ribose, beneficios pré e pós treino
Já imaginou que demais, em um único suplemento obter benefícios antes e depois do treino?A D-Ribose é um tipo de carboidrato simples (monossacarídeo) produzido pelo nosso próprio organismo, sua substância possui uma estrutura molecular diferente da glicose, tem cinco átomos de carbono, enquanto a glicose apresenta seis. Essa característica faz com que a D-Ribose tenha outras funções, como a de participar da formação de estruturas químicas, da molécula d … Continue lendo
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Mudança no corpo em uma alimentação vegana
Mudança no corpo em uma alimentação vegana
O veganismo vai muito além da alimentação, é uma forma de viver que busca na medida do possível e do praticável, não explorar animais para a nossa alimentação, vestuário, lazer, entretenimento e testes. E por conta disso, a alimentação é um fator muito importante quando estamos falando de um estilo de vida vegano.
Tirar a carne e os derivados de animais do prato pode implicar em muitas mudanças no seu corpo. Claro que existem variações de pessoa para … Continue lendo -
Importância da Vitamina D para atletas
Importância da vitamina D para atletas
A Vitamina D é um pró-hormônio produzido pelo organismo após exposição ao sol, a partir da ação do raio ultravioleta B na pele. Alguns estudos permitiram verificar que a vitamina D não é apenas uma vitamina, mas sim um hormônio, com um grande número de utilidades e associações com várias patologias e situações clínicas, além de regulador do metabolismo ósseo, atuando na prevenção de lesões, fraturas nos ossos e fraqueza muscular.Também foram encontrado … Continue lendo
