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Sem sair de casa

O termo Bcaa é na verdade uma abreviação de Branched Chain Amino Acids, ou Aminoácidos de Cadeia Ramificada. Os Aminoácidos incluem a leucina, valina e isoleucina. Portanto em conjunto, estes três aminoácidos formam cerca de 1/3 das proteínas musculares e são essenciais para o crescimento e desenvolvimento muscular. A Creatina é um composto que contém carbono, hidrogênio e nitrogênio

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