Descrição

BCAA Pó 8:1:1 200g Sabor Uva WVegan

Name: BCAA 200g 8:1:1 Sabor Uva WVegan
SKU: 1463
Price: 39.99 BRL
Availability: InStock

O que é?

O termo BCAA é na verdade uma abreviação de Branched Chain Amino Acids, ou Aminoácidos de Cadeia Ramificada, que incluem a leucina, valina e isoleucina. Em conjunto, estes três aminoácidos formam cerca de 1/3 das proteínas musculares e são essenciais para o crescimento e desenvolvimento muscular.

Para que serve?

Melhora do desempenho físico, atenuam a fadiga através do retardo da produção de ácido lático, Ganho de massa magra, Recuperação de danos musculares causados pelo treino, Melhoria do sistema imunológico.

Para a população em geral, os BCAAs apresentam importantes funções relacionadas ao metabolismo muscular, visto que podem atenuar a perda de massa magra durante a redução de peso; favorecer o processo de cicatrização; melhorar o balanço proteico muscular em idosos e propiciar efeitos benéficos no tratamento de doenças do fígado.

Em relação à nutrição esportiva, estudos ressaltam a importância da utilização destes aminoácidos por praticantes de atividades físicas, visto que podem promover o ganho de massa magra, atenuar a fadiga através do retardo da produção de ácido lático, favorecer a secreção de insulina(fundamental para melhorar o aproveitamento da glicose), melhorar a competência do sistema imunológico (visto que servem de substrato para a síntese de glutamina), reduzir o grau de lesão muscular, promover recuperação de danos musculares e aumentar o rendimento de indivíduos que se exercitam em ambiente quente.

Como tomar?

Diluir 5g em 100mL de água. Ingerir antes e após a atividade física ou conforme orientação profissional.

A forma de uso do BCAA em pó é bastante simples e rápida .Basta encher o dosador que já vem dentro da embalagem .Para que você já tenha a dosagem exata para ser tomada .Você deve misturar até o pó se misturar por completo e toma-lo. Fique atento para não molhar o dosador ele deve estar sempre seco.

Mitos e Verdades

Bcaa Engorda?

Não, os BCAAs são aminoácidos responsáveis pela construção muscular e não contém calorias, nem tão pouco carboidrato em sua composição.

Bcaa ajuda a perder gordura?

Não, o que faz perder gordura é você ter um gasto calórico maior que sua ingestão de calorias, o BCAA é apenas aminoácido e não ajuda perder gordura.

Bcaa aumenta a massa magra?

Não, o que o BCAA faz é ajudar na recuperação muscular aumentando o ganho de massa, mas não necessariamente, será de massa magra, vai depender muito do seu treino e alimentação.

Ingredientes

Sabor Uva: L-Leucina, L-Valina, L-Isoleucina, Maltodextrina, Ácido Cítrico, Aroma Idêntico ao Natural de Uva, Açaí Polpa Desidratada, Edulcorante Glicosídeo de Esteviol e Vitamina B6.

NÃO CONTÉM GLÚTEN

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porção de 5g (1 colher de chá)
Quantidade por porção		%VD(*)
Valor energético	19 kcal=80 kJ	1
Carboidratos	1,7g	1
Proteínas, sendo	3g	4
L-Leucina	2,4g	**
L-Valina	0,3g	**
L-Isoleucina	0,3g	**
Vitamina B6	1,3mg	100
Não contém quantidades significativas de gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio. () % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (*) Valor Diário Não Estabelecido