Name: BCAA 200g 8:1:1 Sabor Uva Vegan
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Descrição

BCAA 200g 8:1:1 Sabor Uva Vegan

O que é?

BCAA 200g 8:1:1 Sabor Uva Vegan – O termo BCAA é na verdade uma abreviação de Branched Chain Amino Acids, ou Aminoácidos de Cadeia Ramificada, que incluem a leucina, valina e isoleucina. Em conjunto, estes três aminoácidos formam cerca de 1/3 das proteínas musculares e são essenciais para o crescimento e desenvolvimento muscular.

Para que serve?

Melhora do desempenho físico, atenuam a fadiga através do retardo da produção de ácido lático, Ganho de massa magra, Recuperação de danos musculares causados pelo treino, Melhoria do sistema imunológico.

Para a população em geral, os BCAAs apresentam importantes funções relacionadas ao metabolismo muscular, visto que podem atenuar a perda de massa magra durante a redução de peso; favorecer o processo de cicatrização; melhorar o balanço proteico muscular em idosos e propiciar efeitos benéficos no tratamento de doenças do fígado.

Em relação à nutrição esportiva, estudos ressaltam a importância da utilização destes aminoácidos por praticantes de atividades físicas, visto que podem promover o ganho de massa magra, atenuar a fadiga através do retardo da produção de ácido lático, favorecer a secreção de insulina(fundamental para melhorar o aproveitamento da glicose), melhorar a competência do sistema imunológico (visto que servem de substrato para a síntese de glutamina), reduzir o grau de lesão muscular, promover recuperação de danos musculares e aumentar o rendimento de indivíduos que se exercitam em ambiente quente.

Como tomar?

Diluir 5g em 100mL de água. Ingerir antes e após a atividade física ou conforme orientação profissional. Então a forma de uso do BCAA em pó é bastante simples e rápida .Basta encher o dosador que já vem dentro da embalagem .

Entretanto para você que já tem a dosagem exata para ser tomada .Você deve misturar até o pó se misturar por completo e toma-lo. Fique atento para não molhar o dosador ele deve estar sempre seco.

Mitos e Verdades

Bcaa Engorda?

Não, os BCAAs são aminoácidos responsáveis pela construção muscular e não contém calorias, nem tão pouco carboidrato em sua composição.

Bcaa ajuda a perder gordura?

Não, o que faz perder gordura é você ter um gasto calórico maior que sua ingestão de calorias, o BCAA é apenas aminoácido e não ajuda perder gordura.

Bcaa aumenta a massa magra?

Não, o que o BCAA faz é ajudar na recuperação muscular aumentando o ganho de massa, mas não necessariamente, será de massa magra, vai depender muito do seu treino e alimentação.

Ingredientes

Sabor Guarana: L – leucina, L- valina, L- isoleucina, maltodextrina, ácido cítrico, guaraná pó, stévia, vitamina B6.

Sabor Limão: L – leucina, L- valina, L- isoleucina, maltodextrina, ácido cítrico, aroma idêntico ao natural de limão, clorofila, stévia, vitamina B6.

Sabor melancia: L – leucina, L- valina, L- isoleucina, maltodextrina, ácido cítrico, aroma idêntico ao natural de melancia, hibiscus pó, stévia, vitamina B6.

Sabor Uva: L – leucina, L- valina, L- isoleucina, maltodextrina, ácido cítrico, aroma de uva, açaí polpa desidratada, stévia, vitamina B6.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 5g (1 colher de chá)
Quantidade por porção		*% VD ()**
Valor energético	19 kcal = 80 kJ	1%
Carboidratos	1,66g	1%
Proteínas	3g	4%
L – leucina	2,4g	**
L – isoleucina	0,3g	**
L – valina	0,3g	**
Vitamina B6	1,3 mg	100%
“Não contém quantidades significativas de gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio”.