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abril 2018
  • Dicas do que comer e beber antes e após o exercício

    Dicas do que comer e beber antes e após o exercício
    Uma das dúvidas que eu sempre tive foi o que comer antes e depois de voltar da atividade física de forma a melhorar os resultados então ai vão as Dicas do que comer e beber antes e após o exercício.

    Dizem que para o sucesso de uma dieta de perda de gordura e aumento de massa muscular, a alimentação é responsável por cerca de 70% e os outros 30% são resultados dos exercícios físicos e, obviamente, da genética. Você pode até malhar pesado, ma … Continue lendo

  • Dieta Vegan Precisa de suplemento?

    Existe uma dúvida, a Dieta Vegan precisa de suplemento? Ela é necessária? A resposta é SIM!, é necessário realizar a suplementação quando a dieta exclui qualquer tipo de produto de origem animal. Os vegetarianos que consomem ovos e laticínios não é necessário, porém os veganos excluem as fontes de vitamina B12. Felizmente estudos demonstram que não são todas as vitaminas que devem ser suplementadas, portanto somente a vitamina B12 e o ômega-3.

    Uma dieta bem planejada e equilibrada é capaz de … Continue lendo

  • Bem vindos ao Site Wvegan

    Sejam Bem Vindos ao Site WVegan a maior linha de suplementos Vegan do Brasil.

    O Veganismo é uma ideologia, portanto praticamos a busca por excluir qualquer forma de abuso, exploração ou crueldade com animais. Comece conhecendo nossos produtos 100% Veganos em nossa loja online, temos a missão de conscientizar as pessoas sobre o abuso que as empresas executam com os animais, favorecemos a utilização de matéria prima sem qualquer origem animal, portanto cuidamos para que cada etapa do processo s … Continue lendo

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