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  • Importância dos Suplementos Alimentares

    Importância dos Suplementos Alimentares
    Os Suplementos Alimentares é muito utilizado principalmente por atletas de alto rendimento, por pessoas que praticam exercícios físicos que desejam um melhor desempenho nos treinos e também resultados rápidos na perda de peso ou ganho de massa muscular.

    Mas a suplementação não se restringe apenas a isso, para que nosso corpo possa manter o seu bom funcionamento metabólico é necessário que os macronutrientes, vitaminas e minerais estejam adequadamente b … Continue lendo

  • Mudança no corpo em uma alimentação vegana

    Mudança no corpo em uma alimentação vegana
    O veganismo vai muito além da alimentação, é uma forma de viver que busca na medida do possível e do praticável, não explorar animais para a nossa alimentação, vestuário, lazer, entretenimento e testes. E por conta disso, a alimentação é um fator muito importante quando estamos falando de um estilo de vida vegano.
    Tirar a carne e os derivados de animais do prato pode implicar em muitas mudanças no seu corpo. Claro que existem variações de pessoa para … Continue lendo

  • Falafel de Lentilha Com Proteína de Arroz Neutra

    FALAFEL DE LENTILHA COM PROTEÍNA DE ARROZ NEUTRA
    O Falafel de Lentilha é um salgadinho originário do Oriente médio, sub-região da África-Eurásia, sobretudo da Ásia, e partes da África setentrional. Ele é originário de bolinhos fritos de grão-de-bico ou então de fava moídos normalmente misturados com condimentos como alho, cebolinha, salsa, coentro e cominho. Contudo costumam ser consumidos em pão pita, com homus, tahine e salada. Hoje, o falafel é portanto consumido em todo o mundo.

    Agora v … Continue lendo

  • NUGGETS DE TOFU COM NUTRITIONAL YEAST SABOR FRANGO FREE

    NUGGETS DE TOFU
    Saiba como fazer essa incrível e Simples Receita de NUGGETS DE TOFU COM NUTRITIONAL YEAST SABOR FRANGO FREE! Então vamos para a Receita:
    Tempo de preparo
    20 minutos

    Rendimento NUGGETS DE TOFU
    Cerca de 12 bolinhos

    Validade
    3 dias na geladeira ou então 3  meses congelador
     
    Ingredientes NUGGETS DE TOFU
    300g de tofu firme
    1 cenoura em mini cubinhos
    2 colheres de sopa de nutritional yeast sabor frango free
    1 colher de chá de sal
    salsinha e cebolinha a gosto
    Continue lendo

  • MOQUECA DE BERINJELA (COM LEITE DE COCO EM PÓ)

    MOQUECA DE BERINJELA
    Saiba como fazer essa incrível e Simples Receita de MOQUECA DE BERINJELA (COM LEITE DE COCO EM PÓ)! Então vamos para a Receita:

     
    Tempo de preparo
    15 minutos
    Rendimento Moqueca de berinjela
    4 porções
    Validade
    3 dias na geladeira ou então 3 meses congelador
    Ingredientes
    2 berinjelas grandes ou 3 pequenas em rodelas 2 colheres de sopa de azeite
    1 pimentão amarelo em cubos
    2 tomates em cubos
    1 cebola picada em cubos
    2 dentes de alho
    1 pimentão vermelh … Continue lendo

  • CROQUETE EMPANADO COM VERMICELLI

    CROQUETE EMPANADO COM VERMICELLI
    Ingredientes
    300g de mandioquinha ou batata salsa cozida

    300g de quinoa vermelha ou preta cozida

    1 cebola em cubos 3 dentes de alho

    1 colher de sopa de azeite extra virgem salsinha de cebolinha a gosto

    sal a gosto

    1 pacotinho de 84g de macarrão vermicelli para empanar óleo de girassol para fritar.
    Tempo de preparo
    15 minutos
    Rendimento
    40 croquetes
    Validade
    consumo imediato, 3 dias na geladeira ou 3 meses no congelador
    Modo De Preparo CROQ … Continue lendo

  • Danoninho de Inhame Protéico

    Danoninho de Inhame Protéico
    Virou Vegano e Ama comer Danoninho? Temos a Solução Perfeita Para Você, O Nosso Danoninho de Inhame Protéico, Então vamos com essa simples receita:
    Tempo de preparo
    5 minutos
    Rendimento Danoninho de inhame
    4 porções
    Validade
    até 3 dias na geladeira
    Ingredientes Danoninho DE INHAME
    300g de inhame cozido
    5 morangos médios
    1 scoop de proteína de arroz WVegan sabor morango
    1 colher de sopa de xylitol

    Modo de preparo:

    1)  Cozinhe o inhame já de … Continue lendo

  • Brownie Saradão WVEGAN

    Brownie Saradão WVEGAN
    Saiba como fazer essa incrível e Simples Receita de Brownie Saradão WVEGAN! Então vamos para a Receita:

    Tempo de preparo: APENAS 25 minutos

    Rendimento: 12 pedaços

    Validade: até 3 dias na geladeira

    Rápido não é? Então vamos logo para a nossa super receita!
    Ingredientes Brownie WVegan:

    1 xícara de cacau em pó
    1⁄2 xícara de farinha de grão de bico
    1⁄2 xícara de farinha de castanha do pará
    1 xícara de xylitol
    2 colheres de sopa de amid … Continue lendo

  • Quiche sem glúten com Nutritional Yeast Parmesão Free

    Quiche sem glúten com Nutritional YEAST
    Aprenda como é fácil fazer um Quiche sem glúten com Nutritional Yeast Parmesão Free! Então vamos com a receita:

    Tempo de preparo: 35 minutos
    Rendimento: 4 mini quiches
    Validade: 3 dias na geladeira ou então 3 meses congelador
    Ingredientes massa Quiche sem glúten com Nutritional YEAST
    200g de farinha de grão de bico
    50g de óleo de coco
    1 colher de chá de goma xantana 1 pitada de sal
    1 xícara de água
    Ingredientes recheio Quiche sem glúten co … Continue lendo

  • São Paulo Institui o “Dia do Vegano”

    O governador de São Paulo institui o Dia do Vegano no Estado de São Paulo nesta última terça-feira dia 03/09.  Com a promulgação, a data será celebrada anualmente em 1º de novembro e passa a valer ainda em 2019. A lei 17.145 foi publicada no Diário Oficial do Estado desta quarta-feira, 4. Ela tem como base o projeto de lei 451/18 inspirado no Dia Mundial Vegano.

    O projeto do Deputado define como ”vegano”:

    “Conjunto de ações em todos os aspectos da vida que demonstra recusa ao sofrimento … Continue lendo

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