receitas veganas

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  • FALAFEL DE LENTILHA PROTEICO COM PROTEÍNA DE ARROZ NEUTRA

    Faláfel de lentilha ❤.
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    Receitinha 👇
    ◾ 1 xicara de lentilha demolhada
    ◾ 1 cebola em cubos
    ◾ 2 dentes de alho picadinhos
    ◾ 1 colher de sopa de tahine
    ◾ 1 colher de sopa de Azeite ◾ suco de 1 limão Taiti
    ◾ 1 colher de sopa de proteína de arroz sabor neutra wvegan ◾ Salsinha a gosto
    ◾ sal a gosto
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    1) Em uma frigideira refogue a cebola e o alho com azeite, quando a cebola estiver translúcida adicione a lentilha demolhada e refogue por mais 2 minutos.
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    2) Transfira para um processador … Continue lendo

  • DOCE DE LEITE DE COCO

    DOCE DE LEITE DE COCO
    O Doce de Leite de Coco tem como base o  Leite de Coco que  Como o próprio nome já nos indica, é uma bebida preparada a partir do coco, um fruto tropical que é bastante cultivado no Brasil e portanto é originário da Ásia.
    Benefícios Leite de Coco 200g
    1 – É livre de lactose:
    Para quem sofre com a intolerância à lactose, que é o açúcar encontrado no leite tradicional obtido a partir da vaca, o Leite de Coco em pó 200g se mostra uma alternativa viável para substituir a be … Continue lendo

  • NUGGETS DE TOFU COM NUTRITIONAL YEAST SABOR FRANGO FREE

    NUGGETS DE TOFU
    Saiba como fazer essa incrível e Simples Receita de NUGGETS DE TOFU COM NUTRITIONAL YEAST SABOR FRANGO FREE! Então vamos para a Receita:
    Tempo de preparo
    20 minutos

    Rendimento NUGGETS DE TOFU
    Cerca de 12 bolinhos

    Validade
    3 dias na geladeira ou então 3  meses congelador
     
    Ingredientes NUGGETS DE TOFU
    300g de tofu firme
    1 cenoura em mini cubinhos
    2 colheres de sopa de nutritional yeast sabor frango free
    1 colher de chá de sal
    salsinha e cebolinha a gosto
    Continue lendo

  • MOQUECA DE BERINJELA (COM LEITE DE COCO EM PÓ)

    MOQUECA DE BERINJELA
    Saiba como fazer essa incrível e Simples Receita de MOQUECA DE BERINJELA (COM LEITE DE COCO EM PÓ)! Então vamos para a Receita:

     
    Tempo de preparo
    15 minutos
    Rendimento Moqueca de berinjela
    4 porções
    Validade
    3 dias na geladeira ou então 3 meses congelador
    Ingredientes
    2 berinjelas grandes ou 3 pequenas em rodelas 2 colheres de sopa de azeite
    1 pimentão amarelo em cubos
    2 tomates em cubos
    1 cebola picada em cubos
    2 dentes de alho
    1 pimentão vermelh … Continue lendo

  • CROQUETE EMPANADO COM VERMICELLI

    Ingredientes
    300g de mandioquinha ou batata salsa cozida 300g de quinoa vermelha ou preta cozida
    1 cebola em cubos
    3 dentes de alho
    1 colher de sopa de azeite extravirgem salsinha de cebolinha a gosto
    sal a gosto
    1 pacotinho de 84g de macarrão vermicelli para empanar
    óleo de girassol para fritar

    Modo De Preparo CROQUETE EMPANADO
    1) Amasse bem a mandioquinha cozida até formar um purê, reserve.
    2) Em uma panela adicione a cebola e o alho e refogue-os em azeite até ficar bem dourado. Ad … Continue lendo

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