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10 de setembro de 2020
  • Dica da Nutri – Coenzima Q-10

    Coenzima Q-10
     Energia para os treinos e poderoso antioxidante
     

    A Coenzima Q-10 é uma pequena molécula lipofílica (afinidade e é solúvel em lipídios) que têm funções essenciais no organismo humano, como na produção de ATP (liberação de energia para as células) e portanto vai diminuindo com a idade. Chamada de ubiquinona, é o único antioxidante lipossolúvel produzido por células animais, e está largamente distribuída nas membras celulares e órgãos no corpo, principalmente no coração.
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