MCT: O que é? – Para que serve? – Quais são os benefícios?

MCT: O que é? – Para que serve? – Quais são os benefícios?

Já pensou em ter uma fonte de gordura aliada aos seus treinos?

Isso mesmo! Mais uma novidade da Wvegan, o TCM spray ( MCT )!
Não, ele não é óleo de coco, o TCM (Triglicerídeos de Cadeia Média – MCT ) é constituído apenas pela combinação dos ácidos caprílico e cáprico,
em uma concentração sete vezes maior em relação ao óleo de coco.

Sua suplementação visa aumentar a utilização dos ácidos graxos livres (AGL) como fonte de energia, poupando os estoques corporais de glicogênio. O TCM é rapidamente absorvido e transportado pelo organismo, além disso, possui velocidade de oxidação comparável à dos carboidratos, mas por serem lipídios, fornecem uma quantidade de energia maior quando são oxidados. Possuindo assim ação termogênica e sendo também um combustível ideal para treinos de longa duração!

E os beneficios não ficam só por ai não, o suplemento de TCM ( MCT ) pode ser uma opção de fonte de energia para pessoas que seguem uma dieta low carb ou uma dieta cetogênica (reduzidas em carboidratos), pois sua absorção se assemelha com a do carboidrato, que não precisa de tantas enzimas para completa digestão,
mas difere-se do mesmo por não utilizar a insulina, fazendo com que o TCM ( MCT ) não seja depositado na forma de gordura.

O TCM, como uma fonte de gordura boa, ajuda na absorção de vitamina lipossolúveis como A, D, E e K.
Promove maior liberação de corpos cetônicos, melhorando a parte cognitiva através de substâncias geradas pela sua metabolização, servindo assim, de energia para o cérebro, por uma via diferente da glicose.

Como usar o TCM ( MCT ) ?

A Wvegan, sempre pensando nos seus consumidores fez uma embalagem em spray, o que facilita muito na hora de seu uso, seja para dosar ou para manipular!
O TCM ( MCT )você pode usar em praticamente qualquer coisa, pois é inodoro e insípido. Pode usar por exemplo em shakes, untando frigideira, refogando verduras,
ou no cafe. Mas lembre-se de consultar um nutricionista para saber a dose indicada para você!

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